Помочь нам переосмыслить свою жизнь, чтобы свободнее двигаться дальше, –
такова цель психоанализа. Хотя на этом пути придется преодолеть... наше
собственное сопротивление, которое может оказаться очень сильным!!!
Можно ли считать, что психоанализ способен решить все наши проблемы «родом из прошлого»?
Я
бы не стала обобщать: психоанализ и не должен заниматься всем подряд, исцелять
и то и это. Среди нас есть люди, которым психоанализ просто не показан: они
несут на себе такой груз прошлого, который для анализа слишком тяжел. У других
встречается особая форма личности, описанная Фрейдом «негативная терапевтическая реакция»: они не в силах вынести, когда лечение
движется вперед, отвергают его, избирая обходные пути. У третьих есть
своеобразное пристрастие к несчастьям, склонность к мазохизму, избавиться от
которой им не удается.
Вряд ли психоанализ поможет тому, кто абсолютно убежден, что все его
проблемы имеют внешние причины. «Вот если бы я женился на другой, все было бы
иначе»; «Осталась бы на старой работе, все шло бы гораздо лучше»; «Были бы у
меня другие родители, не было бы таких мучений»… На самом деле так проявляет
себя наше сопротивление. Сложность любой жизненной истории не только и не
столько в наборе внешних обстоятельств, сколько в противоречивости внутреннего
мира человека, мира его страстей, влечений, детской сексуальности, стыда,
агрессии, самонаказаний и фантазий. Психоаналитики не ставят целью освободить
человека от его прошлого или заставить его пересмотреть всю историю его жизни.
Смысл психоанализа в том, чтобы пациент открыл для себя свой внутренний мир,
удивился ему, вступил с ним в контакт, почувствовал его, что-то из него
переработал и получил удовольствие от этой работы. Тогда у него появятся силы
двигаться вперед.
Почему одни люди не могут ужиться и с относительно легким прошлым, а другие
успешно преодолевают даже глубоко травмирующие события?
Мы не знаем, почему реагируем
настолько по-разному. У каждого своя жизнь. И в любом случае она никогда не
складывается бесповоротно, раз и навсегда. Нас могут настичь последствия
каких-то травмирующих событий спустя долгое время после того, как те произошли.
Представим себе, что ребенок потерял мать при рождении и очень страдал от
этого, но был воспитан и любим другими. Кажется, у него все хорошо: он вырос,
преуспел и в работе, и в личной жизни. И вдруг в какой-то момент у него
начинаются сильные соматические расстройства: тревога, бессонница, сердечные
приступы... Психика может проявить себя в любой момент.
Если мы сможем восстановить в памяти события, которые нас
ранили, – нам это поможет?
Мы
думаем, что помним важные моменты, но на самом деле вытесняем их другими, еще более
важными. Если ребенок лишился отца, просто установить этот факт будет
недостаточно. Ведь мы не знаем, почему отец ушел; возможно, мать запрещала даже
говорить о нем, и у ребенка не было никакой возможности вообразить себе причины
этого ухода. Мать тоже могла быть подавлена этим событием, а потому не способна
к душевной близости с ребенком. Надо иметь в виду всю совокупность фактов, а не
довольствоваться констатацией: «У него не было отца».
Если человек замечает, что постоянно оказывается в похожих ситуациях,
повторяет те же поступки, он сможет вырваться из этого замкнутого круга?
Психоанализ как раз для
этого и служит. Хотя это и не единственный путь. И все же, чтобы избежать
повторений, нужен щелчок, инсайт. А чтобы он произошел, мы должны сначала
развить свои внутренние способности к осознанию и осмыслению своих отношений с
другими. Это трудно, потому что наше сознание прекрасно нам все объясняет: «Я
живу не с тем человеком»; «Каждый раз у меня начальники ненормальные»; «Все
потому, что в нашем городе нет никаких перспектив»… Бывают и более хитрые
формулировки: «Уж такой у меня характер». Эти рационализации помогают нам не
смотреть туда, куда смотреть страшно. С психоаналитической точки зрения этот
страх бессознательно связан с первосценой, то есть с тем, что происходит за
дверью родительской спальни. Для маленького ребенка невыносима истина, что родители
могут любить друг друга и получать удовольствие друг от друга, потому что для
него это автоматически означает, что он абсолютно один, исключен из мира… И
чтобы не смотреть в ту сторону и не быть ослепленным этой пугающей истиной,
вырабатываются защитные механизмы.
Каким образом воспоминания о тяжелых
моментах нашей жизни помогают нам меняться?
Как будто что-то высвобождается там,
где внутренняя блокировка мешала нам увидеть более ясно самих себя и реальность
драматических обстоятельств, которые мы смогли пережить. Мы в большей степени
совпадаем с тем, кем на самом деле являемся. Мы видим яснее, и благодаря этому
многие ситуации, тормозившие наше понимание и возможные перемены, теперь могут
быть разблокированы. Но такое перемирие с самим собой никогда не бывает
окончательным. Мы постоянно строим свою жизнь, выстраиваем ее и приводим в
порядок... Это бесконечный поиск, процесс, который всегда возобновляется.
Что такое успешный психоанализ?
Прежде всего это психоанализ, который действительно состоялся, то есть
когда мы не создаем его видимость. Затем возникает чувство удовлетворения от
того, что удалось помочь пациенту вплотную подойти к некоторым из его основных
проблем. Со временем он начинает лучше понимать, каков бессознательный
фундамент его трудностей. Он чувствует себя более готовым самостоятельно
справляться со своими проблемами. Так что смысл не в том, чтобы заявить: «Я
выздоровел!» – словно от пневмонии, которую вылечили за пару недель и про
которую можно забыть, даже если она была смертельно опасной. Нет, важно иметь
возможность сказать: «Теперь я владею методом, позволяющим понимать проблемы, с
которыми я сталкиваюсь, видеть, с чем они связаны, и противостоять им во
всеоружии». Когда наше сопротивление снято, психоанализ может продолжаться уже
без помощи аналитика.
Сколько времени для этого требуется?
Вопрос о времени не так важен. Все
зависит от человека. Есть те, кто приходит на кушетку больше десяти лет кряду,
и все без толку. А другие способны хорошо проделать всю работу и за четыре
года. Психоанализ не похож на обычную терапию, когда диагноз поставлен с самого
начала. Когда человек приходит на анализ, его истории уже 20–25 лет, порой
больше, и ни он, ни психоаналитик не знают точно, какие рубцы она оставила.
Советы типа «начните бегать по утрам» или «заведите любовника» бесполезны. Это
пустые слова. В нашем мире, где главное божество – компьютер, мы надеемся, что
можно уладить все, лишь нажав на нужную клавишу. Так нет же! Жизнь устроена
совсем иначе.
Комментариев нет:
Отправить комментарий