Дамы и джентельмены, мысли Боба Марли для Вас!

Для Него:
Ты можешь быть у неё не первым, не последним и не единственным. Она любила перед тем, как полюбила снова. Но если она любит тебя сейчас,что ещё не так? Она не идеальна, но ведь ты тоже, и вы оба никогда не будете идеальными вместе. Но если она заставляет тебя смеяться, тем более подумай дважды, если она даёт тебе возможность быть человеком,делать ошибки, держаться за неё и давать ей всё, что ты можешь. Она может думать о тебе не каждую секунду в день, но она может отдать тебе часть себя, потому что она знает — ты можешь разбить её сердце. Так не рань её, не меняй её, не анализируй и не ожидай от неё того, что выше её возможностей. Улыбайся, когда она делает тебя счастливым, давай ей знать, когда она тебя злит, и скучай по ней, когда её нет рядом.

Для Нее:
Он не идеален. Вы тоже. И оба вы никогда не будете такими. Но если он рассмешит вас хотя бы однажды, заставит задуматься дважды,позволит быть человечной и ошибаться, держитесь за него и дайте ему всё, что можете. Он не будет цитировать стихи, он не думает о вас каждую минуту, но он дарит вам ту часть себя, которую вы можете разрушить,и он знает об этом. Не причиняйте ему боль, не старайтесь изменить,и не ждите от него больше, чем он может дать. Не анализируйте. Улыбнитесь, когда он делает вас счастливой, кричите на него, когда он бесит вас, и скучайте, когда его нет рядом. Любовь трудна, когда это любовь. Идеальных парней не существует, но всегда есть один, идеальный для вас.

 

Приятного всем дня;)

Думай о настоящем моменте

Я не хочу предвидеть будущее. Меня заботит настоящее. Бог не дал мне возможности управлять тем, что будет

Почему? Когда вы живете настоящим вы не беспокоитесь, что будет потом, ведь вы не можете этим управлять в любом случае. И нежелание переходить к действию, которое возникает из-за воображаемых негативных будущих последствий или воспоминаний о прошлых неудачах, теряет свою силу. Становится легче и действовать, и сосредоточиться на текущем моменте и проявить себя с лучшей стороны. Лучший способ преодолеть внутреннее сопротивление, которое часто мешает нам действовать, — оставаться в настоящем и принимать его.

Посмотрите советы в статье «8 способов вернуться к настоящему», каким образом можно быстро начать жить настоящим моментом. И помните, что возвращение в сейчас и пребывание в нем представляет собой психологическую привычку, которую вы развиваете, так же, как свои мускулы. В течение времени она становится все сильнее, и становится все проще быстро вернуться в настоящее.

Сначала отдавайте, а потом получайте. Именно в таком порядке, а не наоборот

Это немного противоречит здравому смыслу. Обычно звучит идея о том, что кто-то должен нам что-то дать или что-то для нас сделать, прежде чем мы сделаем что-то в ответ. Проблема в том, что многие люди думают именно так. И маловероятно, что они будут действовать по-другому.

Если вам хочется получить больше денег, любви, доброты, возможностей - да чего угодно! - вы должны больше отдавать. Со временем вы получите больше, чем отдали. Было бы чудесно получить что-то просто так. Но это редко случается.

Прежде чем что-нибудь говорить

Один человек спросил у Сократа:
— Знаешь, что мне сказал о тебе твой друг?
— Подожди, — остановил его Сократ, — просей сначала то, что собираешься сказать, через три сита.
— Три сита?
— Прежде чем что-нибудь говорить, нужно это трижды просеять. Сначала через сито правды. Ты уверен, что это правда?

— Нет, я просто слышал это.
— Значит, ты не знаешь, это правда или нет. Тогда просеем через второе сито — сито доброты. Ты хочешь сказать о моем друге что-то хорошее?
— Нет, напротив.
— Значит, — продолжал Сократ, — ты собираешься сказать о нем что-то плохое, но даже не уверен в том, что это правда. Попробуем третье сито — сито пользы. Так ли уж необходимо мне услышать то, что ты хочешь рассказать?
— Нет, в этом нет необходимости.
— Итак, — заключил Сократ, — в том, что ты хочешь сказать, нет ни правды, ни доброты, ни пользы. Зачем тогда говорить?

Мы все склонны иметь двойные стандарты

Если вам когда-нибудь приходилось принимать участие в обсуждении проблем лишнего веса , вы наверняка слышали утверждения типа: сбросить вес легче лёгкого, и только невероятная беспробудная лень и бесхребетность мешает толстякам это сделать.

А если попытаться применить ту же логику в общении с теми же людьми, но только уже относительно их собственных недостатков, то для каждой слабости немедленно отыщется убедительное оправдание: экономика на пороге нового кризиса, женщинам нужны только деньги, начальник — самодур…

Причём, заметьте, существования объективных обстоятельств, препятствующих избавлению от лишнего веса, не допускается.

Этому феномену есть научное название: «Фундаментальная ошибка атрибуции».

Человек так устроен, что чужие промахи и слабости приписывает глупости или порокам. В собственных всегда виноваты обстоятельства и злой рок. Если ваш коллега заявился на работу «под шафе» — то это, ясное дело, безобразие и безответственность, а если вы - то только потому, что прокололи шину, бросила жена или проиграла любимая команда.

Мужчины в поисках нежности

Похоже, современные мужчины придают любви и нежности не меньше значения, чем самому сексу. Это одно из открытий, сделанных благодаря беспрецедентному опросу «Мужчины, секс и любовь». Его результаты меняют привычное нам представление об отношении мужчин к наслаждению.

«С женой мы вместе уже пятнадцать лет и занимаемся любовью примерно раз в неделю. Я бы покривил душой, сказав, что не скучаю по той сумасшедшей страсти, которой мы горели вначале. Но все равно близость каждый раз приносит нам большую радость. А кроме острых наслаждений есть еще много приятного: мы ласкаем друг друга, засыпаем рядом, ощущая тепло, погружаясь в ритм дыхания другого…» Может быть, 38-летний Андрей – исключение? Потребность в нежности и спокойной совместной жизни обычно считают чисто женской. Неужели и мужчины хотят того же? Именно так! – утверждает сексолог и антрополог Филипп Брено (Philippe Brenot), основываясь на результатах проведенного им опроса. Из ответов мужчин складывается портрет любовника, который, безусловно, стал более требователен в сексе и имеет множество фантазий, но при этом стремится понять свою подругу и дорожит стабильностью. В мире сексуальных отношений происходят серьезные перемены!

Путь лжи и путь правды Можно ли создать отношения, построенные на честности и искренности? Почему люди врут друг другу?

Один мой хороший друг утверждает, что все знакомые ему пары изменяют друг другу. При этом, конечно же, тщательно скрывая это. Скрывают они это для того, чтобы, как им кажется, сохранить отношения вообще или сохранить отношения близкими. Но так, к сожалению, не бывает.

Почему люди врут? Наверное, потому что мечтают о каких-то сказочных отношениях, но понимают, что бессильны построить такие отношения в реальности, и строят их, используя маски и пребывая в иллюзиях. Так же обыватели, у которых в реальности скучные и противные взаимоотношения, живут в иллюзиях телесериалов. Наверное, они не верят, что сбросив эту маску, они смогут построить настоящие искренние отношения, без лжи, на полном доверии, и поэтому боятся.

Здесь есть несколько ключевых страхов.

Во-первых, ты боишься, что эта девушка тебя бросит, когда узнает правду. И правильно, что бросит! Но не из-за правды, а из-за того, что ты врал ей столько времени, и теперь доверие подорвано. Если бы ты с самого начала говорил ей правду, она бы не бросила тебя сейчас. Конечно, если для неё это абсолютно неприемлемо, то она совсем не стала бы с тобой встречаться. Но тогда бы ты встретил другую, такую же классную, но ещё и с правильными убеждениями. Кто-то сомневается в этом, но я так скажу — когда мне говорят: «Я предпочитаю умных, а не красивых», я смеюсь и отвечаю: «А я предпочитаю искать умных среди красивых!».

Во-вторых, ты боишься, что девушек, которые разделяют твои убеждения, просто не существует. А они еще как существуют! Я лично знаю несколько отличных девчонок, которые разделяют эту точку зрения. Что интересно, как только я принял позицию честности, ко мне потянулись девчонки, которые тоже её принимают. И отношения с ними гораздо приятнее и, главное, без зажимов, потому что без вранья.

В-третьих, тебе страшно остаться одному. Остаться без поддержки, без опоры, без вкусного обеда. Страшно. А страх — это показатель рамок твоего развития. Ты подошёл к забору, выстроенному вокруг твоих возможностей, и сомневаешься, перелезать или нет, и стоишь рядом, боишься штаны порвать.

В отношениях важна честность и определенная «прозрачность». Если ты честен с девушкой от начала и до конца, если ты говоришь ей всё, в том числе, собственные переживания, ощущения, чувства, мысли, то никакой измены и быть не может! Измена в этом случае в принципе невозможна.

Удивлен? И вот что я тебе скажу. Измена начинается не тогда, когда ты спишь с кем-то ещё, а тогда, когда ты принял решение что-то скрыть. Если ты понимаешь, что тот факт, что ты спишь с кем-то ещё, может быть важен для девушки, о которой ты заботишься, и ты принимаешь решение это скрыть, то это уже измена. Ты вчера изменил этой девушке. Ты не хотел с ней общаться, и ты это от неё скрыл. Это и есть измена.

Я не знаю, для чего ты это сделал. Точнее, могу предположить, что так проще. Но проще — не значит лучше и эффективнее. Если ты уже сейчас начинаешь врать, изменять, то это ни во что не выльется. Ничего такого радостного из этого не вырастет. Если тебе нужны отношения, то отношения уже запороты именно потому, что ты уже врёшь. Отношения заканчиваются именно тогда, когда принято решение врать. Хватит врать самому себе! Это твоя жизнь — и она у тебя одна. Ты живешь свою жизнь или за тебя ее живет твоя маска? На вранье, увы, счастья не построишь.